Jalkahoidot

Jalkahoidot

Terveet jalat on ihmisen perusta liikkumiselle

Jalkojen omahoito on osa jokapäiväistä omasta hyvinvoinnista huolehtimista, kuten hampaiden pesu. Jalkojen oikealla omahoidolla ehkäistään jalkakipuja, jalkojen väsymistä, puutumista ja turvotusta. Muita tyypillisiä jalkavaivoja ovat kovettumat, känsät, syylät, jalka- ja kynsisieni sekä kynsien sisäänkasvaminen. Alaraajojen asento- ja kuormitusvirheet tai lihasten epätasapaino voivat olla jalkaongelmien aiheuttamia tai aiheuttaa jalkaongelmia.

Alaraajojen ja jalkaterien kuntoon ei kuitenkaan kiinnitetä juuri huomiota niin kauan kuin keho tuntuu terveeltä. Jalkojen omahoitoon liittyvät tiedot, taidot ja tottumukset ovatkin usein puutteellisia, eikä jalkoihin liittyviä terveysriskejä tunneta. Jalkojenhoitopalveluita käytetään ihan liian harvoin. Hyvinvointipalveluni ovat juuri sinua varten vaikka sinulla ei olisi kipuja jaloissa. Voit tulla vain rentoutumaan ja virkistämään jalkasi ennalta hoitavissa jalkakylvyissä. Sinä voit hyvin kun jalkasi voivat hyvin.